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21 Comentários

21 pensamentos sobre “Sobre

  1. oi marcela tem 15 dias que estou na dieta do carboidrato, e corro tres vezes por semana, parece que nao estou vendo resultado. a minha ansiedade e muita eu tenho 1.63 de altura e peso 75 kg …o que vc pode me dizer. bjos

    • Tenha calma querida, os resultados vem sim, rapidamente…Tome cuidado se vc não esta exagerando em algum outro alimento…Vc vai murchar rapidamente, as vezes vc pode não perceber de imediato olhando no espelho, mas as roupas vão começar a ficar largas…

  2. Oi, Marcela!! fiquei muito estimulada a perder meus 4 kg nestas ferias ao ver seu blog através da revista Boa Forma. Em dezembro perdi 6kg…tenho 1,60m e agora estou pesando 61,5kg. quero chegar no 57kg ate agosto, quando voltam as aulas na faculdade!! estou fazendo academia, drenagem linfatica e modeladora, tomando RedShot(termo) e mantendo uma alimentação hipocalorica. Seu exemplo foi um ótimo estímulo para que eu nao desista!!!

  3. Oi Marcela….Amei o seu blog…Hj estou disposta a começar esta dieta sem carboidratos….Tenho habito de malhar de seg a sexta …faço musculação(utilizo muito peso e muita repetição) e spinning ,mas nao consigo perder os 6kg que gostaria…tenho 1,73 e 73.6 kg,o meu maior Vicio é a coca zero,tomo muito e tds as vezes que fiz dieta consegui perder,mesmo tomando muita coca zero…vou seguir sua dieta,mas sem largar o coca :(…espero que eu consiga…em setembro farei uma lipo nos flancos e vou colocar silicone,tenho que estar bem comigo mesma….Obrigada pelo incentivo!!!!Beijos

  4. Olá Marcela amei seu blog, li sobre vc no site boa forma. Vc realmente é uma vitoriosa meus parabéns, que deus lhe abençoe. Estou iniciando uma dieta, e só ao ler seu blog hoje pela manha me deixou mais animada e confiante em emagrecer, vc melhor que ninguem sabe o quanto é dificil, mas como vc mesmo disse nada é impossível, a força de vontade é a base de tudo, eu ja tentei varias dietas, aquela historia emagrece e engorda tudo de novo, mas agora estou muito confiante seu blog realmente ajuda muito e mais uma vez parabéns, e obrigada vou contituar lhe acompanhando e se deus quizer eu vou conseguir, eu sei que posso e eu quero mudar meus habitos alimentares, vou continuar acompanhando direto as noticias do seu blog amei e obrigada Marcela vc é exemplo de que podemos mudar nossa vida bjos e até !!!!

  5. Oi Marcela não sei se recebeu minha msg anterior, pois não achei mais o post que eu havia comentado, então gostaria de te parabenizar pelo seu blog, soube dele pelo site boa forma, ele é maravilhoso vc é exemplo para todos, eu estou iniciando minha dieta, e com a ajuda do seu blog tenho motivação de sobra para não desistir e seguir em frente com meu objetivo de emagrecer, realmente como vc disse nada é impossivel quando se tem força de vontade. Mais uma vez Marcela Parabéns e que Deus te abençõe continue com este trabalho maravilhoso que faz, obrigada pelas informações e continuarei lhe acompanhando no blog, obrigada mais uma vez. Franciele

  6. Oi,vi sua matéria na boa forma,e me estimulou bastante,eu aumentei 20kg de novembro p/cá,depois de sofrer um aborto espontâneo.Isso nos abalou demais,a mim e ao meu namorado.Hj moramos juntos,e fui ao médico recentemente e tive o diagnóstico de obesidade,estou com 88kg.Fiquei mal,prq aparentemente a gente nunca acha q vai chegar a esse peso todo.Então,agora quero correr atrás do prejuízo,me inspirei em vc.Obrigada se quiser me add meu face é Iolanda Moura.Sou grarta a Deus por ter lido essa matéria e ver q ñ só eu passo por isso e poder compartilhar com outras pessoas.Rumo aos 60kg.Grata

  7. Bom Marcela, eu chamo mariana me casei dia 10/12/2011 com 69 kg e engordei 13kg eu quero muito a sua ajuda pq nao aguento mais ser gordinha,eu sempre fui mais to cansada dese apelido,e eu malho mais nao to emagrecendo so minha bunda parece que ta aumentando…
    me ajudaaaaaaaaaa por favor ja fiz agual a vc tbm ja tomei remedio mais volto em dobro
    em janeiro vo pro rio de janeiro e queria e bem comigo mesmo…….

  8. Oiii Marcela.. Tudo bem?
    Estou tentando emagrecer há anos, mais nunca consigo ir até o fim. Mais essa semana acordei decidida, e comecei na segunda feira, cortei totalmente os carboidratos. Hoje estou no 5° dia e deves em quando bate o desespero. Foi ai que achei seu blog procurando historias q me dessem animo..
    Adorei seu blog, esta me ajudando muito..Parabéns pelo seu trabalho..
    Bom eu tenho 1,70 m e peso 66 quios
    Objetivo: 58 quilos..
    Quero me livra desses pneus que insistem em me persegui..haha

    Beijos

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